前回「ウイルスとの付き合い方について、次回書きます」と書きました。
なので少し書きます💓
前回の記事
https://hirochanwane.hatenablog.com/entry/2021/08/24/123828
関連記事
https://hirochanwane.hatenablog.com/entry/2021/08/21/071821
私は感染症を怖いと思ったことはありません。
今のコロナも。
それは、2012年から学んでいる食養の先生から、感染症のお話を教わったからです。
それはとてもシンプルです。
○菌やウイルスは、健康な身体には入らない
→日頃から健康に気をつける
○菌やウイルスがもし身体に入っても、繁殖せずに速やかに排泄される身体にすると大丈夫。
菌やウイルスが繁殖する条件は？
→菌やウイルスが繁殖するにはエサが必要。
そのエサは、人にとって不要なもの。つまり老廃物。
だから、老廃物がない身体にする。身体を排泄モードに切り替える。
つまり、絶食。
水と塩、味噌、醤油などで水分とミネラルを補給しますがあとは絶食。唯一食べられるのは葛。
葛は消化に負担がかからず老廃物にならない。
しかも様々な薬効がある。
だから、感染症にかかったらまず絶食し、葛食のみに切り替える。
あとは繁殖できる温度を考える。
つまり体温管理。
菌やウイルスは熱に弱い。
熱発するのは菌やウイルスを死滅させる身体反応なので、40度くらいまでは解熱させず、様子をみる。
体温が上がればウイルスは弱くなり、死滅する。
下がればウイルスが活性化する。ウイルスが活性化する条件を作らないこと。
やることはこれだけです。
あとはコーケントーや安全なサプリも使うこともあります。
あ、一番大切なことを忘れていました。
それは意識の持ち方。
不安と恐怖の意識は、ウイルス、菌もそのモードになります。
自分が元気にイキイキ活動していることを常に思い続けること。日に日に健康レベルが上がり、イキイキワクワク活性化しているイメージをもつ！
これが一番大切です。
外から入るもの、ウイルス、菌、どんどん変異します。
それはウイルスや菌も生き残るのに必死だから。
菌も私たちも生きているんだから。
菌も私達も同じ存在だとしたら、共存するのが大切だと思うのです。
そして、お互い住みやすい環境で過ごす。
ウイルスに身体の中で繁殖してほしくなかったら、自分の身体にウイルスのエサを溜めず、住みにくい環境、つまり老廃物がない身体にしておきます。
それでウイルスも菌も私たち幸せです。
これが真の平和だと思っています。
ウイルスや菌が変わるたび、変異するたびにおびえたり、それに対する薬やワクチンを求めるのではなく、自分を変える。
どんな菌やウイルスが来ても大丈夫な、しなやかで健康な心と身体を作ること。
健康の仕組みを知り、少しずつでも実践すること。
人が幸せに生きること。
その幸せは、1人では作れない。
だからまず自分を愛して慈しみ、それを身近なところから拡げ、その循環をつくる。
それにより平和で豊かな世の中になると私は信じています。
私も日々いろんな感情が発生します。
だけどそれにただ反応するのではなく、気づいたらその心の羅針をを調和の方向に合わせていきます。
世の中はどんどん変化しています。
なので忘れてはいけないのは、羅針盤の位置。
私は、調和の世界にあわせます。
ここまで読んでいただいて、本当にありがとうございました！
↓
だからこそのコーケントー。
宇宙おむすび🍙🍙
