こんにちは。ひろみです♪
3月に入り、だいぶ暖かくなってきましたね。
うちの庭に植えたチューリップの芽がぐんぐん伸びてます🌷水仙も満開に咲いてます!
自然界も、冬眠から覚めたようにぐんぐん芽吹いて伸びる春。
私達人間も同じように伸びやかにリラックスしながら過ごしたいです。
とは言え、、、。
身体は冬の間にいろんなものを溜めてしまっているかもしれません😆
春は、冬の間に溜めたものも体の外に芽吹いて出てくるデトックスの季節でもあります。
例えば鼻水や咳、湿疹など。
そんな時は身体を伸びやかに動かして巡りをよくしたいです。そして同時にゆっくり休んでリラックスするのも大切です。
春は風がよく吹きますし、気温差も激しく変化しやすいです。そんな変化に柔軟に対応できるように、しなやかに過ごしたいです。
そんな時に優しく寄り添ってくれるのが葛です🌈
葛は一言で言えばバランスを調えてくれる食べ物です。
だから毎日葛湯を飲んで身体を調える、葛湯を飲みながら、ご自身の身体と心を優しく労る時間を作っていただけたら嬉しいです💕
今回「始まりセット」「チャレンジセット」を作りました🙌
「始まりセット」は、塩、よもぎ、生姜の3つの組み合わせです。
○シンプルなお塩味は、そのままはもちろん、お醤油や梅干しと一緒にすれば朝ごはんにピッタリ!
また、お水をリンゴジュースに変えたらおやつにもピッタリです♪♪
○よもぎは血液をきれいに、そして身体を温めてくれます♪こちらはお醤油にも、そしてはちみつにも合います♪♪
○生姜は身体を温めてくれますし、喉にも優しい。
こちらははちみつと合わせて、もしくはお汁のとろみ付けにもピッタリで、ほのかにピリッとした生姜味になります^_^
3種類入ってあるのでお友達へのプレゼントにもピッタリです🌈
「チャレンジセット」は、1パック15個セットです♪
3日間葛のみをいただくチャレンジ!
朝、昼、夕食を葛にします。(お塩味)
間食用に2つで1日5回の葛を3日間!(生姜、よもぎ)
私は先月チャレンジしました✨
体重が1.5キロ減り、歯がツルツルになって肌のくすみもとれてスッキリしました^_^
食べない時間があると、時間にも余裕ができて心もお部屋も片付けがすすみます^_^
この春の季節、葛湯を生活に取り入れてスッキリしましょう♪♪
○「始まりセット」は送料込みで1,000円
○「チャレンジセット」は、送料込みで4,800円
3月4月の限定販売です♪♪
お一人でも、お友達と一緒でも!レッツ!葛ライフです💕