コーケントーについて！
前回の記事で、「今月から養生の会をします」
と言ったものの、メニューについてご説明してなかった！ことに気づきました
なので今日から順番に、養生の会のメニューをご紹介しますね！
基本的に
今日はコーケントーについてお伝えしたいと思います♪♪
コーケントーは、密かに一番推しのメニューです。
できたら各御家庭に一台ずつ置いてほしいくらい。。
何年か前、コロナが流行り始めた頃、一人10万円の給付金が出たことがありましたね。
あの時私は本気で「このお金で各家庭に1台ずつコーケントーを配布すればいいのに・・。」と思いました。
コーケントー。これは、可視総合光線治療器なんです。
よく「赤外線治療器」などを見かけると思います。
コーケントーは、赤外線だけでなく、紫外線、可視光線、赤外線など、総合光線になっているので
〇温熱作用
〇光の作用
両方の効果が期待できるのです。
具体的な効果は後ほどご説明します。
その始まりは古くは紀元前2,000年頃。めちゃくちゃ古いんです。
古代エジプト人が、太陽神ラーを崇拝し、日光浴や日光療法が、行われたのが始まり。
それからもヒポクラテスが「太陽は良薬である！」と日光浴を推奨したり、なんだかんだ推奨されていたのですが、キリスト教の広まりと共にいったんは衰退したんです💦
それが徐々に日光の治療特性に再度注目され始め、あることがきっかけで一気に注目され始めたのです！
それは、19世紀頃、ヨーロッパの公園の照明や街路灯に使われていたカーボンアーク灯！
この灯で暖をとっていた病気を持った浮浪者がどんどん元気になったことで、デンマークの医師が注目し、アーク灯を使った治療をに成功したことが始まりです。
日本では「黒田保次郎」という方が光線治療室を開設したのが始まり。
その「光線治療室」は、現在は「光線研究所」として診療所も併設され、診療や治療が行われています。
そんな歴史のある光線治療器「コーケントー」
一体何の効果があるの？
答えは、ありとあらゆる効果があるんです＾＾
一言で言うと、細胞の代謝がよくなり、自己治癒力が高まるので、結果、ありとあらゆる効果が発揮されるのです。
血液循環の改善はもちろん、体内リズムも調えてくれるので睡眠の改善、また免疫細胞の活性化やミトコンドリアの活性化もはかります。
私たち夫婦はコーケントーにとても助けられたことがあります。
主人⇒ヘルペスが原因で顔面神経麻痺になった時。
中国駐在中で環境や食生活の変化、その他色んなストレスが原因だったみたいです。
鍼治療も併用し、一番長い時は一日6時間くらいコーケントーにあたっていました。
詳細は端折りますが、顔面神経麻痺の時は、薬は一切使わずに、鍼治療とコーケントーだけで日に日に改善し、1か月くらいでほぼ完治しました。
私⇒謎の湿疹に悩まされた時。
4年ほど前に、ある日なんだか首が痒くなったと思ったら、段々ものすごく痒くなり、首腫れてただれて浸出液が出てきて、常に手拭いで首を保護してました・・・。
そのうち全身が痒くなって、結構症状が激しかっので念のために皮膚科に行きました。
だけど原因はよく分からなかったので、、、。
とりあえずコーケントーを使うと楽になったので、使いながら様子をみてました。
様子見ながら、良くなったりまた症状が出たり、、を何度か繰り返し、最終的には鍼治療と併用してコーケントーを使うと、日に日に良くなり鍼治療をやめても再発する事がほぼなく現在にいたります。
（正確に言うとたまに再発しかけるのですが、コーケントーを使ったり、いろいろ早めに対処して大事にはいたらない状況です！）
鍼灸師さんからも「コーケントーはとてもいいので続けておうちでもやってください」と教わりました。
研究されているコーケントーの効果としては
①血液循環の改善作用
②光化学作用
③消炎・鎮痛作用
④生体リズムの調整作用
⑤免疫調整
⑥肉芽発生・殺菌作用
⑦解毒作用
⑧消痒作用
⑨ミトコンドリア活性作用などなど
ありとあらゆる効果があります。
痛みや出血など速攻効果が出ることもあるのですが、基本的には毎日継続して使用することで、自己治癒力を高めてくれる、そういう感じの機械になっています。
なので、
食べ物で言うと、「葛」に似ています。
「美味しい、温まる」などすぐに効果もあるけれど、毎日継続的にとり続けることで身体が良くなっていきます。
最近ふと思うのが、「良かれ」と思ってやっていることは、逆に身体の負担になっていることが多いかもしれない！ということ。
それは、最近通っている美髪のケアで感じていることなのですが。。。
「髪に良かれ、肌に良かれ」と思ってやっていることが、実は髪や肌にとっては結構負担なことになっていた、ということを知りまして💦
肌も髪も身体も、もともと持ってる力があるので、その力を引き出す事がとても大切です。
それはひいては自分の力を信じることにもつながるとても大切なことだな、と思いました。
コーケントーも、「自己治癒力を高める」人が本来持つ力を高めてくれる、基本的な家庭用治療器になっています。
ぜひ一度ご体験いただき、継続的に使っていただけたら嬉しく思います。
～ランチ会と養生の会のお知らせ～
前回書いたときから、1年半も経過してしてしまいました💦
1年半の間は、お料理の仕事や勉強、東洋医学スクールのアシスタントなどいろいろしながら中国に2回行きました🍜
お教室は
〇葛と自己治癒力講座
〇野菜の声を聞くお料理教室（こちらは別途お知らせします）
〇宇宙おむすび講座
を中心に行い、今後はミネラル発酵ドリンク教室など、ミネラルの大切さもお伝えしていきたいな、と思っています。
そして、今月から月に一度、ランチ会と養生の会を開催しようと思います
（野菜の声をきく料理教室、葛の教室、ミネラルの教室も開催します
）
）
ランチ会は、野菜の声を聞く料理のランチ会になりますなど、他にも身体にいいことを一緒にいろいろ体験していただける日になっています
これから冬に向かう季節、身体を温めて、巡りの良い体にしておきましょう^_^
【ランチ会】
2025年（予定）
2月27日(木)
3月27日(木)
※ご希望で、よもぎ蒸し、コーケントー体験などできます。（別途体験費要）
【養生の会】
全部11時頃〜16時頃（好きな時間にお越しください。出入り自由です^_^）
11月30日(土)
12月11日(水)
2025年（予定）
1月18日(土)
2月15日(土)
3月22日(土)
〜メニュー〜
体験なので、通常料金より、お得なお値段です♪♪
◯コーケントー 30分 2,200円（通常3,300円〜）
◯漢方蒸し 30分 3,300円
（通常40分5,500円）
◯カッピング 30分 2,200円（上半身）
◯おむすびミニランチ 1,500円
〜フリードリンク〜
葛湯、薬膳茶、シリカ水、発酵ミネラルドリンクなど。
考えているだけで楽しいので、ぜひお越しいただけたら嬉しいです
宇宙おむすび祭り！
おむすび食べたらイタリア行ける！
半分本当で半分嘘です🥰
5月14日から1週間、声楽の演奏旅行でイタリアに行きます🇮🇹
イタリアの教会でみんなで歌うのです🛕
声楽を習い始めた時、まさかこんなことになるなんて夢にも思いませんでした。
はじめは習いたかった声楽を習えるだけで幸せで。
そしたらドレス着て舞台で歌う夢があったことを思い出してそれが叶い。
プロの方も歌う素敵なホールで発表会を開催していただいて、歌うことができ。
ついにソロコンサートまでさせていただいて。
そしたらイタリアに行ってみんなで教会で歌う、という、とんでもないことに参加させていただけることになりました❣️
どれもこれも、声楽を習うことができたから叶った夢で。
私が声楽を習うきっかけを作ってくださったのは、伊豆大島のリトリートで一緒だった夕夏さんと雅ちゃん、尊子さん。
そのリトリートの2ヶ月前に早苗さんから宇宙おむすびを習っていて、毎日のようにおむすび食べていました。
声楽はずっと習いたかった私の夢でした。
だけど子供の頃に母から「そんな夢みたいなこと言わずに勉強しなさい」と言われ、私の中では夢、というか、別世界のことになっていて。
大人になってからも習うきっかけはあったにも関わらず、一歩踏みだす勇気がなくてやれなかったんです。。
⚪︎今さら別世界のことを、、。
⚪︎お金持ちの人がやる特別な習い事だし、、、。
⚪︎今さら小っ恥ずかしいし、、、。
なんて言い訳して、やりたい、でもやれない、そして日常に流されて、声楽をやりたかったということすら忘れていたこともあって。
だけど心のどこかでやりたい情熱の炎のかけらはあって。
そのこととは関係なく、2021年4月に宇宙おむすびを習いました。
食べたら中心軸が整い、本来持つ能力、才能が開花するというおむすび。
習ってからほぼ毎日その研ぎ方でお米を研ぎ、おむすびを食べていました。
そして、おむすびを学んで2ヶ月後に早苗さんが主催する伊豆大島リトリートに行き、そこで夕夏さん、雅ちゃん、尊子さんが声楽のお話をしていて、たまらなくなって「私も行きたいです！」と夕夏さんにお伝えしました。
そして月末にあるレッスンに連れて行ってくださることが決まり、参加し、そこから全てが始まりました。
もちろん、おむすび食べていても、声楽のレッスンに行かなければ始まらなかったこと。
だから「行きたい」と言えたその時の自分、よく言えたな、と思うしすぐに連れて行ってくださった夕夏さん、また雅ちゃんや尊子さんにも本当に感謝です。
その後の発表会もコンサートもイタリアも、自分がやる、行くと決めたからできたことなのですが。。。
夢につながるチャンスが目の前に来てくださったのは事実です。
だから、私は今ある原点は宇宙おむすびにある、と思っています。
中心軸が整い、本来持つ能力、才能が開いていくおむすび。
だから本来自分の内に持つ、魂からの喜び、やりたいと思う情熱が湧いてくるような気がしています！
そんな宇宙おむすび。
今のタイミングでたくさんの方に知っていただきたいな、と思い、おむすび祭りの3日間を作りました✨
【日時】
5月25日（木）10時-12時 15時-17時
5月26日（金）10時-12時 15時-17時
5月27日（土）10時-12時 15時-17時
【場所】
（お申し込みいただいた方に後ほどご案内させていただきます♪）
【内容】
ごはんの炊き方、結び方、スープ、副菜
【定員】
各回4名
【持ち物】
エプロン、ハンドタオル、三角巾
【料金】8800円（税込み）
お申し込みは、hirochanwane@yahoo.co.jp
もしくは、繋がりのある方は、ライン、メッセンジャーからお願いいたします^_^
お待ちしています♪♪
カッピング体験@ハレルヤ典座❣️
こんにちは！
いつも見ていただいて、ありがとうございます。
最近カッピング日和です。
先日は、三軒茶屋にある、みつる堂さんにて体験会をさせていただきました。
そして今度はなんと！
キッチンスタジオハレルヤ典座
にて✨
パーソナルシェフのお仕事でお世話になっているボスの松本さんから、典座でのカッピングの会の声をかけていただきました。
キッチンスタジオでカッピング⁉️
なぜ？
それは、ハレルヤ典座が単なるお料理をしている場所ではないからです。
食べる人の健康、健やかな心と身体を思いながらお料理を作る場所であり、またそのお料理を作る人も元気に過ごせるような場所。
私はそんな場所だと思っています。
健やかな身体は食が基本です♪♪
けれど日常生きていたら、つい無理をしたり疲れてしまったりすると思います。
そんな時は、身体のケアが大切です💓
もちろんセルフケアが基本だけど、たまに受ける人の手ってなんだかゆったりできるなぁ、と思いませんか？
そんなことを思っていたら、松本さんからカッピングの声かけをいただきました！
11月26日（土）に、八丁堀のキッチンスタジオ典座にて、開催したいと思います！
当日もしかしたら、別料金にはなりますが松本さんお手製スイーツが食べられるかもです（ジンジャースコーンという噂です✨）🦆🦆
【11/26 カッピングの会】
カッピングってご存知ですか？
カッピングとは、皮膚にカップを置いて中を真空にし、うっ血や老廃物を吸い上げ、代謝を高め、気血水の巡りをよくして、人が本来持つ自然治癒力を高めてくれる療法です。
痛み、特に関節の冷えによる痛み、水滞と呼ばれる身体の水の滞りに即効性があります。
中国では紀元前より動物の骨や竹などを使って行われていました。
今回は、「塗る漢方」とも言われる、漢方アロマオイルを使いながら、背部のトリートメント、カッピング、スライドカッピングを組み合わせながら、筋肉のこり、特に首肩のこりにアプローチしたカッピングの体験になっています。
【日時】
11/26（土）
【場所】
JR 地下鉄日比谷線
八丁堀駅 ハレルヤキッチンスタジオ典座
（お申し込みの方にお知らせいたします。）
【持ち物】
特になし
首のところにカッピングの痕が残ることがありますので、首があいたお洋服の時はスカーフなどをお持ちいただきますと安心です。
【参加費】
3,300円（30分、養生茶付き）
※別料金で、ハレルヤ松本さんのジンジャースコーンがいただけます👏
【カッピング予約表】
10時-○
10:45-予約あり
11:30-○
12:15-○
13時-○
13:45-予約あり
14:30-15時○
※時間調整可能なので、お問合せください^_^
お申し込みは、松本さんか、ゆみさんか、私のメッセンジャーからお願いいたします^_^
お待ちしています💓
自己治癒力を信じる！
私がやっている、コーケントーや葛のこと、宇宙おむすびにカッピング、そして自然栽培のこと。
別々に見えますが、実は根底に共通していることがあります。
それはどれも「自己治癒力を高める」ということ。
コーケントーは光と熱の力でダイレクトにそれを高める。
葛もその薬効で高めてくれる。
宇宙おむすびは、人が本来持つ能力を引き出し開花させてくれます。
カッピングは、経絡やツボにダイレクトに刺激がいき、また心地よさと漢方オイルによって自律神経が調い五臓の働きが活発になり、本来人が持つ機能、自己治癒力が高まります。
自然栽培もそう。
外から余計なものを入れるのではなく、その土地が持つエネルギーをうまく引き出す、種が持つエネルギーを最大限開花してもらう、そういうことのような気がしています。
最近思うのが、「人には自然治癒力がある」ということを忘れさせるような世の中だなーということ。
薬やサプリ、外から何かを補うことは、自分の体にその力がない、と言ってるのと同じこと。
何かを補う前に自分でできることに目を向けてみるって大切だと思います。
また、よかれと思ってやっていることはことごとく自己治癒力を下げてるという、変なことになってるなーということ。
マスクやワクチンも、手指消毒も。
呼吸は浅くなり、免疫はおかしくなり、常在菌を死なせてしまう。
高齢の方や基礎疾患がある方、リスクの高い方は別ですが、日常普通に暮らせている方ならもっと自己治癒力を信じていいと思うのです。
そしたらものごとを選択する時に「みんながやってるから」でなくて、いろんな選択肢があることに気づくと思います。
以前風変わりなマクロビオティックの先生がいらして。
その方が「頼っている間は何も変わらない。西洋薬が漢方に変わっても、薬をやめて食事を変えても。内容がよくなれば身体は良くなるかもしれないけど同じこと。自分で考えるようにしないと」とよくおっしゃっていて。
当時の私はいろいろ頼っていたので耳が痛かったのですがとても核心をついてると思います。
自分で考える、感じる、経験するのはすごく大切です。
コーケントー、葛、カッピング、宇宙おむすび、自然栽培。それらを通じて自己治癒力についてもみんなで一緒に考えられたらいいな〜！
素朴な疑問を大切にする
いつも見ていただいてありがとうございます✨
今日は以前から密かに思っていた、素朴な疑問について書いてみたいと思います。
それは、「何かを解決するための対策って、日が経てば目的と手段がごっちゃになって、本質からずれているんじゃないか？」ということについて。
例えばコロナ対策で。
感染予防対策にマスク着用、手指消毒の奨励、ワクチンがありますね。
（それらが本当に感染予防に効果があるかどうかは分かりません、、、）
本来は、感染予防という目的のためのマスク、手指消毒、ワクチンだったはず。
それがいつのまにか、マスクや手指消毒、ワクチン自体が目的になってないのかな？と思うのです。
私はマスクをするのが好きではなく、必要最低限しかマスクをしないので、屋外にいるときはほぼマスクはしないです。
先日屋外にあるエスカレーターを降りていたら登りのエスカレーターに乗っている方に「マスクを外すなんてとんでもない！」と言われてしまいました😅
ちょっと衝撃でした！
外にいるのに、、、。
脱ぐたびに使い捨てているなら別ですが、1日に何度も着脱するマスク、本当に感染予防に効果あるのかな？逆に不衛生ではないのかな？
本当に感染予防になってるのかな？
いつのまにか「マスク着ける」こと自体が目的になっているんじゃないかな？とふと思ったのです。
こういう事ってたまにあると思います。
以前私は、健康と幸せのためにマクロビオテックを生活のベースにしていました。
その時の私はとても未熟だったので、「健康のためにはお米は玄米！肉なんてとんでもない。白米はだめ。白砂糖、油はだめ。パンはだめetc」
と、ダメダメのオンパレード。
食卓から肉、魚が消え、揚げ物が消え、豆腐や薄揚げが消え、残ったのは玄米、野菜しかも根菜ばかり、食卓は玄米、味噌汁、野菜の煮物だけ。
そしてご飯時、主人の笑顔が消えました💦
それに対して私は、「あなたの健康のためにやっているのに理解できないなんて‼️」というそれこそ、とんでもない人でした、、、。
私はいつの間にか、「マクロビオテック」を捉え違い、本当の目的である「健康や幸せ」を忘れ、手段であった食事に制限ばかりしてました。
それでも体が元気になればよかったのですが、偏った思考もあって、私の生理は止まるし、主人の肌はカサカサするし、悲惨というか、コントでした😆
時を重ねる間にいろいろあって、今は食卓に彩りが戻り、笑顔になり、私の生理は戻り、主人の肌は以前よりきれいになりました。
食事制限は手段であって目的じゃない。
同じように、マスクや消毒も、手段であって目的じゃない。
そこを履き違えるとどんどん変な方向にいくような気がします。
ワクチン打った人だけ優遇される旅行支援も不思議ですね💦
ワクチンも打たず、病院にもかかっていない人の方が、税金や医療費を使っていないから優遇されてもいいのに、、、と、これも密かな疑問です。
いろんな疑問がありますね。
「じゃあ、自分どうするか？」それが大切で。
それは自分で選べるから。
素朴な疑問を流さずに大切にして、自分が心地よくてスッキリすることを自分で選び、その責任、というか出た結果はちゃんと受けとめる。
それが大切だと思います♪♪
「○○が言ってるから」という選択も私もしてしまうこともあるけど、それも自分で選んでるんだなぁと思うと、ちゃんと受けとれるんだと思います💓
添加物に感謝した日💓
まさか私が添加物に感謝できる日がくるなんて。。。
中学生の時に姉が「危ない化粧品」という本を買ってきて、それを読んで以来添加物に対してあまりいい印象を持っていませんでした。
大人になって色々勉強していくと益々添加物に対していい印象がなくて。
「日本ほどやばい添加物使ってる国ないし」
「外国で使わない添加物とか農薬が日本で使われてるし」
「こんなに添加物使うから、アレルギーとか変な病気が増えるしキレたりもするし」etc
すぐにこんなことが頭をよぎり、お買い物するときも裏ラベルとにらめっこしたり。
確かにいろんな原因があるだろうけど、こんなに生活習慣病が増えたり戦前にはなかった病気、特に病名がつかないような病気が増えている原因の一つに添加物、また添加物を使わざるを得なくなった生活習慣があると思います。
だけど、、、。
先日京都でフラの奉納を終えたあと、感動のまま帰路に向かうとき。
すごくお腹が空いたんです。喉も乾いたし。
それでみんなで駅弁買って、新幹線でいただいて。
京都駅で買った、見た目もかわいい秋のお弁当。
もちろん美味しくて。ありがたくて。
その時初めて添加物に心から感謝しました。
「添加物なかったら、こんなお弁当はできない」
添加物があるからこんな時にご飯が食べられて。
私はこんなことに初めて気付きました。
確かに、めんどうだから、便利だから、と毎日毎日日常的に添加物だらけのお惣菜などを食べるのは身体に負担があるかもしれない。
だけど外で食べる時とかお弁当とかはあまり気にせずありがたく美味しくいただくのがいいんじゃなぁかと思います。
「添加物」はただあるだけで。
それを使うのは私たち人間で。
そうしたら、それをどういう意識でどう使うか、それが大切で、その意識から目の前の現実が現れてくる。
結局全ては私たちの意識次第なんだなぁ〜と改めて思いました。
意識は全ての根源です💓
