2019-11-26から1日間の記事一覧
毎週火曜日は気功の日。 まだ3回目だから何が何だかさっぱり分からないけれど、中国古代の考え方が好きなので通っている。 首や腰を捻るとき、無理に捻ったりせずにツボを意識したり、一つ一つの動きが経絡を刺激するような動きで、改めてその素晴らしさを頭…
毎週火曜日は気功の日。 まだ3回目だから何が何だかさっぱり分からないけれど、中国古代の考え方が好きなので通っている。 首や腰を捻るとき、無理に捻ったりせずにツボを意識したり、一つ一つの動きが経絡を刺激するような動きで、改めてその素晴らしさを頭…