梅の季節です❤️
数年前から気まぐれに、なんだかんだと梅の季節に活動です！
昔チャレンジした梅干しが残念な姿に終わり、それ以来梅干しは作ってなかったのですが、昨年リベンジ^ ^
そしたら素敵にできたので、今年もチャレンジするべく梅購入！
まだちょっと青梅なのでしばらく待ちます。
その間にみりん漬けとハチミツ漬け。
私は他の果物でも、みりん漬けやハチミツ漬けにします。
たまに「ハチミツは身体を緩めすぎてしまう！」とも言われますが、意外にそうでもなくて、割とバランスの良い食べ物です。
しかもビタミンやミネラルもたっぷりです。
スポーツドリンクは、天然塩とハチミツで代用できます。
嬉しいです😃
ハチミツを選ぶときは、
◯国産
◯非加熱
◯熟成されている
を基準に選んでます。
