コロナ対策や健康維持のために「免疫力を上げよう！」とよく言われます。
免疫力を上げる。
一見すごく身体によい感覚になるけどほんとかな？
表現の仕方の問題で、多分方法は同じなのですが。
「免疫系を調えてから、免疫力を上げよう！」という表現が適していると思います。
例えばアレルギーや、自己免疫疾患の場合。
本来自分を守るべき免疫が自分自身を攻撃したり、過剰反応を起こし、不快な症状として現れる。
そんな中で免疫力を上げたら、攻撃の度合いが強く出てしまう、、、。つまり、症状が強く出てしまう。。。
例えるなら、自分の子供が非行に走ったとき。（免疫系が狂い始めたアレルギー状態）
そのまま免疫力を上げるのは、非行の道をどんどん極めてますます非行にパワーがつくこと。
望む状況はそうではなくて、まず非行を正し、正しい道に戻ってから、その道を極めていくことだと思います。
なので、免疫力を上げる前にはまず、免疫系を調えるのが大切です。
そのために、食や意識、心を調えます✨
ポイントの臓器は、腸、肝臓、腎臓、脳幹です。
やはり腸がポイントです😆
豆味噌で作った甜麺醤。
豆味噌は、栄養価が高いし腸内細菌のバランスを調えてくれる素晴らしい食べ物です😃
